【〜第３回富士山国際ノルディック協会主催実技講習会が行なわれました！！〜】

会長挨拶 ノルディックウォーキングをして健康になりましょう	今回は見えませんでしたが、 見えていたらこのような富士山です。
講師　海老名真綾　氏。 ＮＰＯ法人日本ノルディックフィットネス協会	午前中は海老名氏の経験を交えて、ノルディック ウォーキングの講話を聞きました。
参加者の皆さんはとても話を聞き入って いました。	運動指導士の観点から身体の脱力を指導 身体の動かし方で疲れが違うと解説
身体の軽さを実感！！	真剣なまなざしで聞き入る参加者
歩く姿勢の見直し	手を大きく振ってしっかり歩きましょう 皆さんとても綺麗ですね
手も大きく振れ、背筋もまっすぐ	それではいよいよポールを持って 歩きます
歩いている自然な動きにポールをつけます	協会会員も頑張っています
とてもいい笑顔ですね	いつもより大またに元気よく 歩きましょう
	真剣な表情